DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS:CARACTERÍSTICA DA VIDA MODERNA."LEIAM É UMA REALIDADE "

A sociedade está adoecendo coletivamente.A tristeza e angustia estão aumentando.A solidão está se expandindo.A sociedade está adensada.Pais e filhos não cruzam suas histórias, raramente trocam experiências de vida.A família moderna está se tornando um grupo de estranhos, todos vivem ilhados em seu próprio mundo.Os pensadores estão morrendo.Os estudantes no mundo todo estão se tornando, em sua grande maioria, do ensino fundamental á universidade, uma massa de repetidores de informação e não de pensadores.A qualidade de vida está se deteriorando.Apesar dos avanços da medicina, da psicologia e da psiquiatria, o normal ten sido ser ansioso e o anormal tem sido ser tranquilo e relaxado.

O que é doença psicossomática?

São doenças provocadas por problemas emocionais, como a tensão nevosa e a depressão entre outros.A cada dia surgem mais evidencias de que corpo e alma estão tão estreitamente ligados, de que aquilo que afeta um, acaba afetando também outro.Por exemplo:Quando corpo e alma se somatizam, o corpo coloca p/ fora as emoções, por meio de um resfriado, diarréia, herpes, enxaqueca ou , na maioria dos casos, por meio de gestos, mìmicas, contraturas, calor, tremor, dores de barriga, sustos, travamento, dos dentes etc.Enfim, mediantes tantas e tantas demonstrações físicas.De acordo com Dr José Moromizato o corpo reflete o que as pessoas pensam e sentem.Desde a fase intra -uterina , todos os eventos são processados pela mente.os fatos são Interpretados pela consciente como positivos ou negativos e memorizados pelo inconsciente.O problema é que a maior parte das notícias é ruím, o que vai aumentando a carga negativa.A sobrecarga faz a apessoa ficar nervosa, agressiva e até adoecer.O acumulo de informações negativas pode gerar quatro situações:Choro, nervosismo, ou agressividade, , dependencia de substância ou doenças.

Depressão:A pessoa está constantemente angustiada e triste.

Agressividade:O individuo torna-se agressivo, intolerante, tenso, nervoso, insatisfeito.

Doença:A pessoa pode somatizar, criando moléstias no corpo do tipo:Pressão alta, bronquite, asma, gastrite, ulcera, ganhar peso, impotência, frigidês, dor na coluna, dor no corpo.

Dependência:O índividuo busca alivio no alcool, nas drogas e nos medicamentos dando ínicio a um circulo vicioso.

O que precisamos?Precisamos relaxar, procurar atividade que traga tranquilidade, reaprender a respirar ou seja : fazer a respiração diafragmática(respiração correta), aprender a solucionar os problemas negativos que estão gravados no inconsciente, fazer exercícios ´de técnicas de relaxamento.

Fonte:Livro12 semanas para mudar uma vida.Autor Augusto cury.