Sei da jovialidade e juventude de todos, porém é de cedo que se pratica.
-Exercicios propostos p/ o lado direito do cerébro.
Ex:Trocar de mão pra escovar os dentes é bom para o cérebro.
O simples fato de trocar de mão, contraria a rotina e obriga a estimulação do cérebro. É uma nova técnica p/ melhorar a concentração, criatividade e inteligência.Realizando um exercício de NEURÓBICA.
Os autores desta descoberta, Lawrence Katz Manning Rubin revelam que NEURÓBICA, a "aérobica dos neurônios"é projetada p/ manter o cérebro ágil e saudável.
-Cerca de 80% do nosso dia- a - dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso:Limitam o cérebro.
O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.
TENTE FAZER UM TESTE.
-Use o relógio de pulso no braço direito.
-Escove os dentes com a mão contrária da de costume.
-Ande na cas de trás p/ frente(vi na China o pessoal treinando isso num parque);
-Vista-se de olhos fechados;
-Estimule o paladar, coma coisas diferentes.
-Vejas fotos de cabeça p/ baixo;
-veja as horas no espelho;
-Faça um novo caminho p/ir ao trabalho.
A proposta é mudar o comportamento riotineiro.Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estmule o seu cérebro.
Vale a pena tentar!Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão esquerda.
